чекаємо на Вас м. Хмельницький
вул. Проскурівська 64, 2 поверх, каб.16
(орієнтир - біля Вічного вогню)
напишіть нам Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
чекаємо Вашого дзвінка +38 (067) 39-26-888
+38 (0382) 70 32 97

Сьогодні ми продовжимо наш цикл статей про зірок і їх боротьбі проти алкогольної залежності.

Ентоні Кідс про алкоголізм

Вокаліст групи «Red Hot Chili Peppers» Ентоні Кадіс написав книгу про свою боротьбу з наркотичною та алкогольною залежністю. Ось кілька цитат з неї.

«Павутина з шрамів» «Весь час, що я працював, я опускався в боргову яму, витрачаючи все більше на вживання кокаїну, алкоголю і купи таблеток. Я не бачив цього, але все йшло під укіс. Мені було начхати на роботу, на здоров'я, на такі обов'язки, як плата за житло, я начебто їхав від усього цього на шалено швидкому поїзді. Жахливо іронічна космічна виверт залежності полягає в тому, що наркотики і алкоголь - це дуже весело, коли ти тільки починаєш їх приймати. Але до часу, коли наслідки виявляються, ти вже не в тому положенні, щоб говорити: «Ей, я просто не буду приймати і все». »Далі Ентоні сказав:« Я зрозумів, що алкоголізм і наркозалежність - це самі що ні на є хвороби. Коли ти усвідомлюєш, що стан, який ти називав безумством, має назву і опис, тоді ти розумієш проблему і можеш з нею боротися. »

Сьогодні ми продовжимо нашу розповідь про способи, які допоможуть вам кинути пити. Лікування алкоголізму, за допомогою цих методів стане для вас цікавим випробуванням.

Кинути пити за допомогою ведення щоденника

Ви можете записувати свої думки в зошиті, блокноті або ж в електронному варіанті. Вам необхідно буде щодня описувати свої емоції і почуття, а також писати можливі варіанти вирішення вашої проблеми. Щоденник допоможе вам привести в порядок всі свої думки і усвідомити їх. Завдяки цьому методу:

  • Зменшиться загальну напругу і нервозність. А адже саме вони можуть привести до зриву.
  • Завдяки написання можливих варіантів вирішення проблеми, ви складаєте план дій для збереження тверезості.
  • Ви можете частково знизити стрес на організм, завдяки своєму щоденнику. Саме таким чином ви зможете зрозуміти, що більшість з ваших почуттів є помилковими.

Крім лікування алкоголізму в спеціалізованих закладах та за допомогою досвідчених лікарів психотерапевтів існують способи боротьби з цією залежністю, яким ви можете слідувати самостійно, і тим самим підсилюючи ефект від лікування. Ми запускаємо новий цикл статей, який розповість про деякі методи самостійної боротьби з алкоголізмом, і постараємося розглянути їх переваги та недоліки.

Кинути пити за допомогою сили волі

Цей спосіб може підійти для людей, у яких поки ще не виробилася сильна залежність від алкоголю. Щоб цей спосіб виявився дієвим ви повинні вести правильний спосіб життя, а ваша сила волі повинна бути воістину великий.

Що потрібно зробити, щоб кинути пити за допомогою сили волі?

Ім'я(*)
Вкажіть ім'я

Прізвище(*)
Вкажіть прізвище

Телефон(*)
Вкажіть телефон

E-mail(*)
Не вірний E-mail

Текст повідомлення
Неверный ввод

чекаємо на Вас м. Хмельницький
вул. Проскурівська 64, 2 поверх, каб.16
(орієнтир - біля Вічного вогню)
напишіть нам profmax@ukr.net
чекаємо Вашого дзвінка +38 (067) 39-26-888
+38 (0382) 70 32 97